FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: Combinando fitness, artes marciais e autodefesa em um app

Defina o seu corpo, aumente a sua resistência e fitness, reduza o stress e traga a sua autoconfiança para um novo nível - onde e quando quiser. Torne-se FitBoxer!

O que é o FitBoxer?

FitBoxer é um programa de treinamento de 12 semanas que combina fitness e kickboxing. Com FitBoxer dez vezes o campeão mundial de kickboxing e bicampeão US campeão do Aberto mundo Maurizio "The Shot Head" Granieri desenvolveu um programa perfeitamente desenhado. FitBoxer é um programa de treinamento móvel para todos os tipos de corpo, idade e sexo. Você não precisa ser um profissional nas artes marciais. O plano de treinamento móvel oferece exercícios de corpo inteiro com chutes e socos - você não precisa de um parceiro de treinamento nem de um equipamento. Cada treino é completado por sessões intensivas de alongamento. Uma estatística mostra seu progresso no treinamento e o motivará adicionalmente.

Por que se tornar FitBoxer?

• Kickboxing é ideal para você se você quer perder peso, porque você vai queimar muitas calorias e atacar as almofadas de gordura diretamente.

• O programa de treinamento também ajuda na construção muscular, pois o boxe intenso intensivo favorece a circulação sanguínea de seus músculos.

• As técnicas de artes marciais tornam você mais autoconfiante e confiante e podem ajudá-lo a se defender em uma emergência.

• FitBoxer ajuda você a reduzir o estresse. Use sua energia reprimida para o seu treino!

• O Kickboxing deixa você mais relaxado, relaxa e ajuda a reduzir a agressividade. O treino é ideal contra a tensão muscular e promove a sua mobilidade.

• Concentrando-se nas combinações, sua coordenação, concentração e tempos de reação são promovidos. Também na vida cotidiana!

• O mais importante: o Kickboxing é muito divertido!

Em suma: FitBoxer é o treino ideal para tirar o máximo proveito de você.

O que o aplicativo oferece?

O programa de treinamento oferece exercícios efetivos de 1 para 1 com elementos de artes marciais. Você treina interativamente com inúmeros vídeos e uma descrição detalhada. Você se torna parte de uma comunidade. Troque com outros FitBoxers e compartilhe seu progresso.

O programa de 12 semanas é dividido em três etapas. Nas primeiras quatro semanas (Básico) você será apresentado ao mundo das artes marciais: com seu primeiro soco, você conhecerá seu corpo muito bem. Você já queima muitas calorias e sente como você fica melhor e melhor a cada treino.

Nas semanas 5 a 8 (Forte) você desenvolve suas habilidades ainda mais. Você combina seus primeiros golpes, aumenta sua resistência e seus sentidos. Já aqui você pode ver como seu corpo se transforma.

Nas semanas 9 a 12 (Ultimate) você dá tudo novamente. Você pode provar o que aprendeu nas últimas semanas, aprender técnicas de combinação acrobáticas e tirar tudo do seu corpo mais uma vez.

Torne-se mais forte, atlético e energético agora e baixe o FitBoxer!

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